L'insonnia è un disturbo del sonno, che si manifesta anche quando si ha un bisogno fisiologico molto forte. A volte l'insonnia è presente dal cosi detto "nervoso alle gambe," che nonostante il grande sonno che una persona può avere, è disturbato da questo fattore. Quando ero piccola mi dicevano sempre di contare le pecore, ma la cosa mi innervosiva di più. Quando non riesco a dormire piuttosto che stare li ad aspettare, mi alzo e sto in giro per casa, mangio, guardo la tele e succede palesemente che appena tocco il divano crollo.
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